みなさまこんにちは！
5年目スタイリストみつおかです！
最近はお家で筋トレにハマり、毎日痩せた体を目指して頑張っています！
さて！本日は、、、
このような時期、エステやお顔や肌のメンテナンスに行けていない方、多くいると思います！
そんな方に向けて、おうちで簡単にできるお顔のマッサージと美容液についてご紹介します！
まずお顔のマッサージについてです。
よくいろいろなところで
リンパを流しましょう〜(^O^)／
と聞くことがあると思います。
まず、リンパとは何か？？
リンパは主に、不要物を身体から集めて排出する「老廃物などの運搬」と、細菌などから身体を守る「免疫の働き」をしています。
血管も同じような働きをしていますが、リンパ管のほうが細かく、血液が回収しきれなかった老廃物もリンパ液が回収します。
リンパが詰まるとお顔に老廃物が溜まりまくります。笑
そんなリンパ管をマッサージをして通していきましょう！
今回は簡単に４つの手順でしょうかいします(^^)
マッサージをする前に、、、お顔をしっかり滑りやすい状態にします〜
ここで何もついてない状態でマッサージをすると顔の敏感な皮膚に負担がかかり、お肌の
トラブルに繋がります、、、
そこでおすすめしたいのが、こちらです！
ennic（エニック）のスキン・ヘアオイルですo(^-^)o
Ashのプライベートブランドになります。
“大地に還る”ことをテーマに、髪の毛や肌にいらないものや、自然に還らないもとは出来るだけ取り除き、成分ひとつひとつをこだわりをもって選びました。
大人から赤ちゃんまで使っていただけるオイルです。
肌のバリア機能と似た構造のオイルを配合し、乾燥や外部刺激から守ります。ビタミンEを含むため水分を保ち抗酸化作用やターンオーバーを早める効果もあります。
＜主な有効成分＞
・スクワラン 感触、保湿性に優れ 柔らかな質感へ。
・マカデミアナッツ油 肌になじみやすいエイジングケア成分。
・アルガニアスピノサ核油 アルガンオイル。必須脂肪酸。乾燥肌、敏感肌への効果
導入剤として化粧水の前にお使いいただくと化粧水の入りが格段に良くなります。美容液の後に蓋として使用するとより乾燥から肌を守ります。
このオイル、すごくよく伸びて質感も良いので、私は2プッシュくらいを全体につけてマッサージしています！
では、準備が整ったので、マッサージの工程を紹介していきますっ！
①まず、鎖骨からマッサージしていきます！
鎖骨は顔のリンパの入り口です！
鎖骨のすぐ下のくぼんでいるところを痛くない範囲で押していきます。
②次に首筋から耳裏にかけて下から上にマッサージをします！
肩から繋がる横あたりから、耳の裏を通ってマッサージをしてください！
③次にフェイスラインです。
フェイスラインは手をチョキにして、チョキの指を折りたたんで構えます！
（すこし分かりにくくてすみません、、、）
それを顔の顎の骨にそわせて、ゆっくり耳の付け根まで引き上げます！
個人的にこれが一番引き締まる気がしてるので長い時間やります！
大体左右30回ずつくらいです！
④頬骨を目の下の位置からかおの外側に滑らせるように横に横に流していきます！
これもすこし痛いですが、慣れてくると顔が柔らかくなり、表情が柔らかく、お顔の血色も良くなります！
がんばりましょう！
これでマッサージは終了です(^^)
毎日続けると小顔も夢ではないですよ！
私もがんばって皆さんにいい報告ができるよう頑張りますっ！
最後までみていただき、ありがとうございました(^^)
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